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牙齒真的越白越好?正確美白有訣竅

 
牙齒的構造和功能
 
人的一生中,先後長兩次牙:第一次長出的牙稱“乳牙”,兩歲左右出齊,共二十個;六歲左右,乳牙逐漸脫落,長出“恒牙”,共二十八到三十二顆。數量與有無智齒有關。牙齒是人體中最堅硬的器官,分為牙冠、牙頸和牙根三部分,由外到內又分為牙釉質、牙骨質、牙本質、牙髓(神經腺)等,牙齒按形態還可以分為切牙、尖牙和磨牙。
 
牙齒最主要的功能是咀嚼食物,還可以幫助發音,當然還有支撐面部和唇頰部的功能,使人的面容更豐滿。所以擁有一口整齊漂亮的牙齒,不但能使我們的胃口好,還能為我們的面容增色不少。
 
牙齒美白廣告都是真的嗎?
 
隨著生活水準的提高,越來越多的人開始關注牙齒的健康和美白問題。於是出現了各種牙齒美白廣告,牙齒漂白、冷光美白、烤瓷牙、貼片美白等美白方法也是層出不窮。但這些一味只求美白的方法,對牙齒本身會造成傷害。牙齒漂白一般遵循化學漂白的原理,對牙齒外層的牙釉質傷害極大,容易使牙齒失去外層的保護而變得異常敏感。而烤瓷牙等方法是將牙釉質磨掉,可能會帶來牙周炎和牙齦萎縮等問題。台北牙齒美白
 
牙齒美白的正確方法
 
首先,要養成良好的習慣,從根本上杜絕牙齒變黃變壞:
 
1.注意牙齒保健,多吃含鈣豐富的食物;
 
2.保持口腔清潔,一天至少早晚刷牙兩次;
 
3.牙齒出現疼痛、鬆動等問題時,要及時就醫,不能拖延。
 
同時,牙齒美白還應該從日常做起,這裡推薦幾個小訣竅:
 
1.飯後喝杯鐵觀音。鐵觀音中富含氟化物,極易與牙齒中的鈣質相結合,在牙齒表面形成一層氟化鈣,起到防酸抗齲的作用。
 
2.刷牙時,往牙膏上加一些小蘇打、橘皮末、檸檬汁等,可以有效去除牙齒表面的污垢,起到美白的效果。
 
3.飯後來一粒木糖醇口香糖。木糖醇是自然甜味劑,可防止牙菌斑。
 
4.每半年洗一次牙。洗牙本身可以去除牙石,美白牙齒,還可以減輕和避免牙周炎,但是不能過於頻繁。(袁浩鈞)

資料來源:health.people.com.cn/n1/2016/0823/c404177-28658672.html
 
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